Schulze Blanka vagyok, tanácsadó szakpszichológus.

​

2021 óta dolgozom egyéni tanácsadásban felnőtt kliensekkel. Munkám során sokféle élethelyzettel és kérdéssel találkozom: elakadásokkal, kapcsolati nehézségekkel, szorongással, veszteségekkel, önismereti kérdésekkel és olyan élethelyzetekkel, amikor valamiért már nem működnek a korábban jól bevált megoldások.

Emellett van egy kisfiam. Az anyaság számomra egy fontos élettapasztalat, amely sokat tanított a változásról, az alkalmazkodásról, a bizonytalanságról és arról, hogy mennyire összetett lehet egyszerre több szerepben jelen lenni. Fontosnak tartom, hogy a pszichológusi munkában a szakmai tudás mellett az emberi jelenlétnek is legyen helye.

​

Amikor a korábbi megoldásaink már nem elegendőek​

​

Az életünkben vannak időszakok, amikor a korábban jól működő megoldásaink már nem bizonyulnak elegendőnek. Lehet, hogy egy nehéz élethelyzet, egy kapcsolat, egy veszteség vagy a szorongás miatt érzed úgy, hogy elakadtál. Máskor nincs egyetlen konkrét probléma sem – egyszerűen csak szeretnéd jobban érteni önmagad, a reakcióidat, a kapcsolataidat vagy azt, ami éppen történik veled.

A pszichológiai tanácsadás számomra egy olyan közös gondolkodás és kapcsolódás, amelyben lehetőség nyílik megállni, ránézni arra, ami veled történik, és egy kicsit más perspektívából megérteni a saját érzéseidet és működésedet.

​

Egy hely, ahol nem kell szerepet játszanod

​

A közös munka során fontosnak tartom a biztonságos, elfogadó és őszinte légkört. Egy olyan teret, ahol nem kell megfelelned, erősnek mutatnod magad, vagy úgy tenned, mintha minden rendben lenne. Lehetsz egyszerűen önmagad, és beszélhetsz arról is, amit máshol nehéz kimondani.

Figyelemmel és kíváncsisággal fordulok minden hozzám érkező ember történetéhez. Nem kész válaszokat szeretnék adni, és nem megmondani, hogyan kellene élned az életed. Inkább abban szeretnélek támogatni, hogy jobban megértsd, mi zajlik benned, felismerd a visszatérő mintákat, és együtt ránézzünk arra, mi nehezíti vagy segíti a megküzdésedet.

​

Nem kell előre tudnod, hogy mi a megoldás​

​

Lehet, hogy már régóta foglalkoztat valami. Lehet, hogy most kerültél olyan helyzetbe, amellyel egyedül nehéz megküzdened. Vagy egyszerűen csak azt érzed, hogy valami nincs rendben, de még nehéz pontosan megfogalmazni, mi az. Nem szükséges mindent előre megfogalmaznod, és azt sem kell tudnod, mi lenne a megoldás. Az első lépés lehet egyszerűen az, hogy beszélünk róla.​​

​​